从民乐到都江堰：一场横跨千里的山水人文之旅

这条线路连接了河西走廊的苍茫与川西盆地的灵秀，适合安排7-9天的深度游，建议选择自驾或高铁组合的方式，灵活体验多元景观。

一、行程总体规划

• 第一阶段（第1-2天）：民乐及张掖周边
  首日游览民乐本地景点：扁都口生态景区（夏季油菜花海）、海潮湖森林公园。次日驱车前往张掖市区（车程约1.5小时），重点参观张掖丹霞地质公园，傍晚可欣赏《回道张掖》演艺。
• 第二阶段（第3-4天）：张掖至兰州中转
  上午乘坐高铁（约3小时）抵达兰州，下午参观黄河风情线、甘肃省博物馆（观马踏飞燕）。次日体验兰州牛肉面制作，午后乘高铁前往成都（约3小时）。
• 第三阶段（第5-7天）：成都至都江堰核心游
  成都休整后，租车或乘城际列车（约30分钟）抵达都江堰。安排两天深度游：都江堰水利工程（建议请讲解员）、青城山（分前山道教文化、后山自然景观）。可增加熊猫谷近距离观赏大熊猫。
• 第四阶段（第8-9天）：返程或延伸游览
  可选择从成都飞返，或延伸游览汶川特别旅游区、卧龙自然保护区后经213国道返程。

二、关键节点与贴士

1. 交通建议
   西北段推荐包车或自驾，便于游览戈壁景观；入川后可使用高铁+本地租车组合。全程需注意海拔变化（民乐约2400米，都江堰约700米），适当准备保暖衣物。
2. 住宿推荐
   民乐可选特色民宿，张掖住丹霞景区附近，都江堰建议入住灌县古城周边，夜赏南桥灯光与岷江水景。
3. 美食地图
   民乐：羊肉垫卷子、炒拨拉；张掖：搓鱼面、炒炮；都江堰：尤兔头、葱葱卷、老字号豆浆馍馍。
4. 文化提示
   都江堰景区建议早间参观避开人流，青城山徒步需备防滑鞋。跨省旅行需关注两地天气差异，夏季携带雨具。

三、预算与季节推荐

人均预算约5000-8000元（含交通住宿）。最佳旅行时间为5-10月，7-8月民乐油菜花盛开，9-10月都江堰秋色宜人。若冬季出行，可体验青城山雪景，但需注意高海拔路段防滑。

这条线路融合了丝路壮美与天府柔情，既能感受古人治水智慧，又能体验多元地理变迁，适合追求文化深度与自然奇观的旅行者。